الرئيسية | من نحن | راسلنا    Tuesday, October 23, 2018
 

النوم يساعد على تنشيط الذاكرة والتعلّم

نشر في 2012-05-22 | Email This Post Email This Post | اطبع هذه الصفحة اطبع هذه الصفحة


يقوم العلماء في معهد ماكس بلانك بألمانيا على تحرّي الذكريات وطرق تخزينها وآلية عمل الذاكرة. وقد فوجئوا عندما وجدوا أن النوم يمثل معجزة عظيمة في التذكر والتعلم على خلاف ما يعتقده البعض من ان الدماغ اثناء النوم يفقد قدرته على النشاط والتذكر والتفكير.
والنتائج التي نشرت في مجلة “نيتشر نوروساينس” تمثل قفزة في معرفة كيفية التعلم والتذكر لدى الإنسان، حيث وجدوا أن قشرة الدماغ تنشط أثناء النوم!!! وبيّنت أن المعلومات تخزن في منطقة عميقة من الدماغ لفترة قصيرة ثم تتحرك خلال عدة أيام وبخاصة أثناء النوم العميق إلى قشرة الدماغ لتصبح في مجال الذاكرة الطويلة الأمد. كما بيّنت دراسات اخرى ان النوم الهادئ والمريح يساعد الدماغ على ممارسة نشاطات إبداعية أثناء النوم.

 

No comments yet... Be the first to leave a reply!

Leave a Reply